Sabe aquele xixizinho de nada antes de sair de casa ?
As vezes você nem está muita vontade , mas vai no banheiro só para garantir .
Será que isso é saudável ?
Eu já te adianto que não .
Normalmente a bexiga feminina suporta cerca de 400 ml de líquido . Se esvaziarmos ela antes de estar de fato cheia , ela começará a entender que esse é o padrão normal e vai querer esvaziar sempre antes de estar repleta .
Isso faz com que a pessoa queira ir constantemente ao banheiro , podendo gerar uma urgência miccional ( que é quando a pessoa precisa sair correndo para fazer xixi ) ou até mesmo uma incontinência urinária ( que é quando a pessoa não consegue segurar o xixi ) .
O nosso corpo precisa de equilíbrio . Ir toda hora ao banheiro não é saudável , assim como segurar o xixi por muito tempo também não é .
Então ! Muito cuidado com esse xixizinho preventivo . Ok